عندما يتعلق الأمر بحب الذات ، فإن بعض الناس يصدقون ذلك ، معتقدين أن حب نفسك أمر سيئ وأناني.
لكن الشخص الحكيم ليس أعمى عن نفسه ، وهو سمة مميزة للأنانية ، لذلك ليس هناك ما يخاف منه - فهو يدرك جيدًا نقاط قوته وضعفه ، وسماته الجيدة والسيئة ، ولكن على الرغم من حقيقة أن الشخص لا يعتبر نفسه مثاليًا ، فإن هذا لا يزعجه نفسك والأشخاص من حولك.
الحب الذاتي لا يعني أي شيء سيئ ، على العكس ، عندما تحب نفسك ، تحدث تغييرات ممتعة في الحياة.
10. الوقت الشخصي
إن العيش بمفرده لبعض الوقت أمر جيد للجميع ، لكننا لن نتمكن من البقاء وحدنا طوال حياتنا ، إلا إذا ولدنا في مكان ما في الغابة بين الحيوانات.
كل شخص اجتماعي ويكافح من أجل التنمية ومعرفة الذات ، والتفاعل مع نوعه الخاص.
ومع ذلك ، ينسى بعض الناس الاستمتاع بالشركة مع أنفسهم ، مع وجودهم طوال الوقت.
عندما يحب الشخص نفسه ، لا يشعر بالملل من الوحدة بمفرده ويتمتع بلحظات من الصمت - ليس من الضروري على الإطلاق التخلي عن المجتمع تمامًا (لن ينجح ذلك) ، ولكن في بعض الأحيان يكون من المفيد قضاء الوقت في عزلة.
9. السيطرة على ما يحدث
إذا تُركت بمفردك وقمت بتحليل ما يحدث ، فقد تشعر بالرعب من عدد الأدوار التي نلعبها في الحياة - طالب مثالي ، أم ، مراهق صعب ، زوجة رعاية ، صديق حقيقي ، إلخ.
في هذه الأدوار ، ننسى أنفسنا ، من نحن حقًا. نحن لا نحب تغيير عاداتنا ، لكسر صورتنا الذاتية ، لأنه صعب حقًا. هذا يتطلب شجاعة ، لأن الكثير قد لا يفهم اختيارك ويبتعد عنك.
ولكن عندما تصبح أكثر وعيًا وتبدأ في التصرف لمصالحك الخاصة ، فهل سيكون مهمًا جدًا بالنسبة لك أن يفكر فيه الآخرون؟
8. تقييد الاتصالات
كانت هناك أوقات في حياتك ، على ما يبدو ، أنت لست لطيفًا جدًا مع شخص ما ، ولكن لسبب ما لا يمكنك رفض التواصل معه؟
عندما تبدأ في حب نفسك ، يتغير الموقف. لا تحتاج إلى أن تصبح وقحًا وتقطع الاتصال فجأة - الحدس سيخبرك بكيفية التصرف حتى يفهم الشخص نفسه أنك لست بحاجة إليه.
إذا كنت لا تريد التواصل مع شخص ما ، فلديك الحق في إعلان ذلك ، فالشخص الذي يحب نفسه لن يتسامح أبدًا مع أولئك الذين لا يحبونه في حياته ، وسيقضي وقته فقط على من يحب.
7. الانسجام في العلاقة
لن ينتظر الشخص الحكيم حتى يتغير الوضع في العلاقة. إذا كنت غير مرتاح مع شخص ما ، فلديك الحق في إنهاء علاقة فاشلة.
يمكنك التصالح مع شيء ما ، ولكن إذا كنت تشعر بالاكتئاب ، والإرهاق ، وحتى تعاني من الاكتئاب ، فلماذا تضحي بسعادتك ، والتي قد تكون لديك مع شخص آخر ، شريك أكثر ملاءمة؟
لا يمكن إنشاء التناغم في العلاقات إلا مع شخص يناسبك ، ولا تحتاج إلى تعذيب نفسك وانتظار تغيير الشخص - لن يحدث هذا.
6. عدم الاهتمام بالتفاهات
أحيانًا "يعلق الناس" في الماضي ويعلقون أهمية كبيرة على الأشياء الصغيرة السلبية التي تحدث في حياتهم.
عندما يكون لدى شخص يحب نفسه هدفًا عالميًا كبيرًا ، فإن هذه الأشياء الصغيرة أمامها تتلاشى ببساطة.
من المهم ألا تتوقف عن الاعتقاد بأن كل شيء سيكون على ما يرام ، وأن جميع الأحداث تجري للنمو والخبرة.
لا يهم إذا حدثت مواقف سيئة أو جيدة في الحياة - كلهم يجلبون لنا نوعًا من الدرس.
5. وداعاً للماضي
يبدو للعديد منا أنه كان أفضل في الماضي أو في المستقبل ، لكن هذه مغالطة.
عندما يمر الوقت ، ونفكر في الماضي ، نتذكر أنه مشوه - هذا فخ الذاكرة. قد لا نكون على ما يرام في ذلك الوقت ، ولكن ، في حالة غير مرضية من الحياة الحالية ، يبدو لنا أنه بمجرد أن كان أفضل بكثير.
بدلاً من التفكير بهذه الطريقة ، يجب أن تجد إيجابيات في ما يحدث الآن - ربما الآن تتحدث الإنجليزية بطلاقة ، لكنك لم تكن تعرف كيف تفعل ذلك ، لقد قلت وداعًا لديونك ، وفي الماضي كانت ...
تحتاج إلى البحث عن الإيجابيات والاستمتاع بما هو ، وعدم الانغماس في ذكريات لا معنى لها من الماضي أو أحلام المستقبل.
4. حب الآخرين
عندما يبدأ الشخص في حب نفسه ، فإنه يدرك الناس بطريقة جديدة. على سبيل المثال ، إذا قبل شخص ما النظر إلى شخص آخر ، بحثًا عن عيوب فيه ، أدانته لبعض السلوك ، ثم مع ظهور الحب لنفسه ، ينظر إلى الآخر ولا يرى فيه مجموعة من الصفات السلبية ، ولكن نفس الشخصية غير الكاملة ، ولكن المثيرة للاهتمام ، وهو نفسه.
إنه يستحق الحب تمامًا كما تفعل أنت ، ولا تحتاج إلى أن تكون مثاليًا أو تفعل شيئًا عن قصد لهذا الغرض.
3. كل شيء مليء بالمعنى
كل شخص لديه تجربة حزينة خلفه - علاقات فاشلة ، تصرفات متهورة ، وقت ضائع ، إلخ. أشياء كثيرة أود أن أنساها ولا أتذكرها أبداً.
ولكن هل كل شيء بهذا السوء حقا؟ إن لم يكن لهذه الأشياء ، كيف ستدرس؟ كل ما يحدث لك هو تجربة لا تقدر بثمن والتي لا يهملها الشخص الذي يحب نفسه ، لكنه يستخلص منه دروسًا مهمة لنفسه تساعد على التنمية.
مع حب الذات ، تفتح الستارة ، ويتضح لماذا فعلت هذا مرة وليس غير ذلك. بطريقة جديدة تبدأ في النظر إلى المجرمين ، الذين كانوا نفس ضحايا الجهل ، والوضع.
2. التنمية بأسعار معقولة للجميع
في عصر تكنولوجيا المعلومات ، يمكن للجميع أن يصبحوا خبراء في أي مجال! ولهذا لا تحتاج حتى إلى مغادرة المنزل - يمكنك دراسة الرسم والموسيقى والبيولوجيا والفيزياء وما إلى ذلك.
تقدم بعض المواقع محاضرات ودروسًا مجانية - لماذا لا تستمتع بالترفيه؟
الشخص المحب للذات لن يضيع وقته في أي مكان. يقضي وقته بشكل مفيد ويسعد دائمًا بتلقي المعرفة الجديدة ، لتطوير الأعمال التي يحبها.
1. لا حاجة للموافقة
عندما يعتاد الشخص على أن يكون محبوبًا والموافقة على جميع أفعاله ، وضرب مثالًا للآخرين ، فمن الصعب عليه الخروج من هذا المخطط ، حيث يتم التخطيط لكل شيء.
يقع هؤلاء الأشخاص في الفخ ، ويتم التخطيط لحياتهم في غضون دقائق وهم مترددون في السماح لشيء جديد في حياتهم ، خوفًا من أن يؤثر ذلك على صورتهم.
ومع ذلك ، يمكن لمثل هذا الشخص أن يفكك في لحظة واحدة ، ويقوم ببعض الأعمال المجنونة والغريبة - وهذا أمر طبيعي تمامًا ، لأننا أناس أحياء. مع هذه الأعمال ، مع عدم الحاجة إلى موافقة الآخرين ، يبدأ الحب الحقيقي لنفسه.
الشيء الرئيسي الذي يجب فهمه هو أنه لا يوجد شيء يستحق النظر إليه - هذه كلها اختراعات وتحيزات. كل منا حر في فعل ما يريد ، وإذا لم يوافق عليه الآخرون أو لم يعجبهم شيء ، فهذه مشكلتهم فقط.